分享寶寶便秘原因及護理方法

寶寶便秘的症狀主要是大便乾燥，排便費力，次數減少，那麼引起寶寶便秘的原因有哪些呢?如何護理寶寶才能不會引發便秘呢?

引起便秘的原因較多，常見的有以下幾種：

1、飲食造成的便秘

孩子進食太少時，經過消化道後腸道餘渣少，大便自然就少，這類便秘可以通過一些現象看得出來，比如嬰兒的精神很差，白天晚上都哭著要喝奶，體重停滯不增等。在夏天，如果孩子飲水太少，也會引起便秘。

此外，便秘與孩子吃的食物的成分也有關係。如果蛋白質過量而碳水化合物不足、粗纖維不足，也會使大便乾燥產生便秘。這一類的便秘，如果嬰兒開始吃輔食了，可以讓他們多吃馬鈴薯等纖維質較多的蔬菜。

4個月以後的嬰兒，可以將馬鈴薯蒸熟後刮馬鈴薯泥喂給他們吃。

適合孩子吃的含纖維質較多的蔬菜還有：青菜、白菜、包菜、豌豆苗、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、四季豆、番茄等。在孩子一歲半以前，這些蔬菜都要剁碎了給孩子吃，因為一歲半前的孩子牙齒沒出全，咀嚼能力不行，當孩子的牙齒咬不爛這些蔬菜時，就會直接往下嚥，很容易噎著，噎幾次後，就形成了條件反射，看到蔬菜就不肯再吃了。

家長們一定要將所有的蔬菜都剁碎，讓孩子不至於反感蔬菜，時間長了，孩子習慣蔬菜的味道了，再慢慢地改為將蔬菜切得細小一些，再慢慢過渡到正常。這樣餵養出來的孩子長大後不挑食，而且營養全面，又不至於肥胖。

2、虛症便秘

有些孩子由於先天不足，腸肌鬆弛，排便沒勁，引起便秘。症狀是排便困難，或大便先幹後稀;有的孩子伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等;有的孩子還伴有貧血、面色萎黃無光、唇舌淡白，晚上睡眠不好，經常哭鬧，睡著後有盜汗。

剖腹產後的母親體虛，也會導致生下來的寶寶因體虛而便秘。不少剖腹產出生的嬰兒都伴有便秘的情況，這與母親剖腹產這樣的大手術有關。術後回到病房，麻藥的藥效還沒退去，就要開始給寶寶餵奶了，而且現在是母嬰同室，母親得不到很好的休息。傷口長好後，回到家中，給寶寶餵奶、照看孩子的責任大多又是母親，所以許多產婦在孩子還沒滿月時，身體就出現了各種不適，如腰酸腿痛、頭暈、記憶力減退、睡眠不好等症狀，有的還會出現產後抑鬱症，這都與產後母親的身體虛弱，沒能及時恢復有關。

剖腹產使得產婦的身體受到重創，造成氣血兩虧，血的品質明顯下降，如不及時補充各方面的營養及充分地休息，這時吃母乳的孩子，也會出現氣虛的症狀，如易驚、多汗、胃口不好、便秘、免疫力低、易生病等。