產後滋補方-木瓜魚尾湯

木瓜的好，眾人所知，尤為女人，也有其不知之優，生寶寶是痛且樂的複雜之期，那就讓木瓜來幫你滋補吧!木瓜魚尾湯產後滋補良食哦!看下做法吧!

用料：

木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生薑3片，油1湯匙。

作法：

①木瓜去核、去皮、切塊。

②起油鍋，放入薑片，煎香鯇魚尾。

③木瓜放入煲內，用8碗水堡滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回煲內，用文火1小時，下鹽調味，美味營養的木瓜魚尾湯就做好了。

以上產後良食的步驟，各位看完，記清了嗎?果香濃濃，也許是媽媽們喜歡的哦，快些讓家人做木瓜魚尾湯給你吃吧!