針對不同贅肉部位吃食物

說到身體的肥胖，很多人都是局部比較胖而已。很多減肥的都是全身瘦，沒法解決局部肥胖的問題，如果全身瘦容易造成胸部縮水。小編給各位MM總結了關於如果食療減少局部贅肉的方法。

瘦臉食物：

冬瓜含豐富的蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。所以冬瓜有利尿消腫的作用，能夠輕鬆搞定你的水腫臉。冬瓜含有的葫盧巴堿能促進人體新陳代謝，抑制糖類轉化為脂肪，讓你越吃越瘦哦。