三類孕婦不准喝牛奶
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大家應該都知道牛奶營養的成分很高,但喝起來也有講究。例如患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶,否則不利於恢復健康。
1.缺鐵性貧血患者
食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利於貧血患者恢復健康。
2.返流性食道炎患者
研究證實,含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎症狀。
3.消化道潰瘍患者
牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。
這是小編為孕媽媽們總結的幾點,為了自己和寶寶的健康一定要謹記哦!所以說在飲食方面對孕媽媽們來說這個階段是非常重要的!不要有任何的疏忽才對!