山藥炒木耳的做法介紹

山藥的營養素非常的豐富可以充分為人體所吸收，山藥還可以有效的改善體質虛弱與消除疲勞。今天我們就給大家介紹一款以山藥為主的菜品叫山藥炒木耳。

山藥炒著吃是粉粉的一種脆，黑木耳炒著吃則是生生脆，兩種不同的口感，炒在一起，黑白分明，營養豐富，清脆爽口!

山藥炒木耳的做法介紹：

黑木耳泡發，剪去蒂，山藥去皮，切菱形片。

鍋子燒熱，放油，放入洋蔥絲，煸炒。

放入木耳和山藥片。

放入白醋。

煸炒，出鍋裝盤即可。

山藥炒木耳的做法介紹你掌握了嗎?另外，山藥營養豐富，有貧血、白帶或習慣性流產者可多加食用山藥。