火龍果的好處

火龍果是一種產於熱帶地區的水果。我國最初的火龍果也是由南非等地引種而來。它的顏色鮮豔，而且口感清甜。是一種既可觀賞又能食用還非常有藥用價值的水果。它的熱量低，而纖維素又含量極高，吃得即便再多也不會發胖，這種火龍果的好處讓眾多想減肥的人士滿足了吃不胖的願望。

火龍果的好處不僅體現在它的營養價值上，還體現在它的藥用價值上。 它對於糖尿病和便秘等症都有著非常好的輔助作用。因為它不僅可以降低血脂血壓，還能夠潤腸通便，還能延緩衰老。

火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨特的黏液中，含有大量的藥效顯著的營養性物質和治療性物質。

火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。

而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。

火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生。

火龍果可以解毒，還能保護胃壁。它的膳食纖維以及維生素的含量讓它成為水果中的美容大王。其中鐵的含量也相當主，因此其補血效果也相當不錯。知道了火龍果的好處，朋友們趕快去購買來吃吧。吃完後的果皮千萬不要扔，它的營養可不比果襄少呢。