左旋肉堿作用

提到左旋肉堿，相信很多有過減肥經歷，或者關注減肥常識的女性朋友並不會太陌生，因為現在減肥藥都是利用左旋肉堿達到減肥的效果，可以說左旋肉堿是有一定的減肥作用的，但是需要注意的是，左旋肉堿作用是具有減肥作用，但是服用不當同樣有副作用哦。

左旋肉堿的確具有減肥的效果，但是我們不能因為左旋肉堿作用，而盲目服用，在服用過程一定要仔細看說明書，在安全劑量中服用。

左旋肉堿的功效與作用

1、左旋肉堿適用於多種與心臟健康有關的用途。預防心臟病、改善患充血性心臟問題的人的心臟功能、當在心臟病發作之後儘量減少其損害、減少絞痛的痛苦、改善心律不齊而又不影響血壓、當增加高密度膽固醇或好膽固醇時，減少血中的三酸甘油脂及膽固醇水準。

2、左旋肉堿是國際上公認的安全無毒的嬰兒食品中最需要添加的營養強化劑，在脂肪燃燒中發揮著巨大的作用，是促進脂肪“燃燒”的減肥藥。左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它。而左旋肉堿正好充當了脂肪到線粒體的“搬運工”。要想達到理想的脂肪燃燒程度，體內便需要一個理想的肉堿含量平衡。然而人體自身的肉堿合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要，所以隨著年齡的增長，脂肪堆積逐漸成為必然。就是因為體內左旋肉堿含量水準在逐漸降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉堿含量，“有錢難買老來瘦”就是這個道理。因此，適當補充左旋肉堿，讓你的脂肪及時燃燒，會讓你健康、苗條，擁有迷人的身材。

左旋肉堿適用人群

1、適用於禁食、素食、劇烈運動、肥胖、懷孕、男性不育、吃未強化肉堿的配方食品的嬰兒等人群。

2、適用于運動健身人士、尋求完美曲線者、控制體重、減肥人士。

3、孕產期間的媽媽們孕產婦奶粉中特別添加L-肉堿：促進脂肪代謝，不會引起肥胖;保護肝臟;減少便秘發生。讓媽媽在孕育健康聰明寶寶的同時也關注到自身的健康狀況，有助於產後體形的恢復。

左旋肉堿作用可以輕鬆幫你達到減肥的效果，但是對於女性朋友來說，在服用過程會因為總總原因導致輕微的腹瀉，但是不管怎麼樣，如果想通過左旋肉堿達到減肥效果，還是需要諮詢一下醫生的。