天氣涼晝夜溫差大 幼兒在春季如何預防感冒

春季幼兒感冒是讓家長們最為頭疼的問題，一旦生病家長們都會很心疼，那麼到底要怎樣才能預防春季感冒呢？

春季幼兒感冒怎麼預防

一、多吃水果
平常讓孩子多吃點含有維生素C.E的水果蔬菜，如番茄，蘋果，西瓜等。使孩子的抵抗能力增強，減少感冒的發生。

二、充足的睡眠
幼兒要保持足夠的睡眠。孩子過去疲勞會嚴重影響孩子的睡眠品質。睡眠不足就會造成免疫力下降，就會容易感冒生病。

三、多喝水
幼兒大多都很頑皮，家長要注意給足適量的水，人體內不能缺水，家長們不能等到孩子渴的時候再給孩子喝水。身體缺水就會引起感冒上火。

四、室內多通風
春季是流行感冒高發期一定要經常保持室內通風，在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣，保持房間裡面空氣流通會減少病菌的生長，就會減少感冒等疾病的出現。

五、營養飲食
除多吃水果外，還要在飲食中注意給孩子增加營養。平常吃雞蛋，牛奶對孩子身體很好，因為雞蛋和牛奶裡面含有豐富的蛋白質，能夠增強孩子的身體免疫力。

溫馨提示：當周圍的朋友或者是家人有感冒的時候，一定不要讓孩子接觸到，因為幼兒一般抵抗力不是很高，很容易被傳染，如果必要的時候在家裡面可以戴上口罩。

三、營養飲食。
除多吃水果外，還要在飲食中注意給孩子增加營養。平常吃雞蛋，牛奶對孩子身體很好，因為雞蛋和牛奶裡面含有豐富的蛋白質，能夠增強孩子的身體免疫力。六、避免與病原接觸。
當周圍的朋友或者是家人有感冒的時候，一定不要讓孩子接觸到，因為幼兒一般抵抗力不是很高，很容易被傳染，如果必要的時候在家裡面可以戴上口罩。六、避免與病原接觸。
當周圍的朋友或者是家人有感冒的時候，一定不要讓孩子接觸到，因為幼兒一般抵抗力不是很高，很容易被傳染，如果必要的時候在家裡面可以戴上口罩。五、室內多通風。
春季是流行感冒高發期一定要經常保持室內通風，在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣，保持房間裡面空氣流通會減少病菌的生長，就會減少感冒等疾病的出現。五、室內多通風。
春季是流行感冒高發期一定要經常保持室內通風，在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣，保持房間裡面空氣流通會減少病菌的生長，就會減少感冒等疾病的出現。五、室內多通風。
春季是流行感冒高發期一定要經常保持室內通風，在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣，保持房間裡面空氣流通會減少病菌的生長，就會減少感冒等疾病的出現。六、避免與病原接觸。
當周圍的朋友或者是家人有感冒的時候，一定不要讓孩子接觸到，因為幼兒一般抵抗力不是很高，很容易被傳染，如果必要的時候在家裡面可以戴上口罩。