腎對生命有什麼意義？

時候就容易生病。對於此，《黃帝內經》中說冬傷於寒，春必病溫，藏於精者，春不病溫。 腎可以說是儲存人體基本生命物質的倉庫，這個倉庫建得越大、功能越完備，儲存的能力就越強，在人體需要時可以提供的物質就越多，人體自然就越有保障。這是一個簡單的邏輯關係，大家都能想明白。所以，從儲存生命基本物質的角度看，養生應該養好腎。

為什麼要藏呢?“藏”對生命有什麼重要意義呢?那就具體說一下。

中醫認為先天賦予生命的基本物質都是有一定限度的。按照《黃帝內經》的觀點，人如果正常工作和生活的話，活到一百歲是沒有什麼問題的。對於此，《黃帝內經》中說：“上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰。”意思就是上古的人都能活到一百歲，並且動作還都比較敏捷。當然，這需要有一個前提條件，就是按照正常的生活規律去生活。

酉時-養腎經

生、長、壯、老、死是每個人都要經歷的生命過程，這個過程與自然界的生、長、化、收、藏是相對應的，而每一個過程，也與五臟對應。在五臟裡腎是屬水的，與自然界的生、長、化、收、藏中藏的過程是相對應的。

不管是生活還是工作，都要消耗我們體內的生命基本物質。因為我們的生命物質要不斷被消耗，因此要不斷進行補充。補充進來的物質需要藏起來，以維持我們生命活動的需要。物質最終藏在什麼地方呢?就藏在腎之中。所藏的物質最重要的是什麼呢?最重要就是精氣。包括先天之精，也包括後天之精。

腎藏精和季節、方位都是相關聯的。冬天之後，生命的跡象都是收藏的。比如很多動物藏到地下進行冬眠;很多植物春天、夏天生長得很旺盛，生命是向外的，而到了冬天地上部分都會枯萎，這實際上就是收藏的表現。所有自然界的生命物質到了冬天的時候都會收藏起來，藏得越好，精氣越充足，來年生命力也就越旺盛。如果在冬天的時候精沒有藏好的話，那麼到了第二年春天的時候就容易生病。對於此，《黃帝內經》中說“冬傷於寒，春必病溫”，“藏於精者，春不病溫”。

腎可以說是儲存人體基本生命物質的倉庫，這個倉庫建得越大、功能越完備，儲存的能力就越強，在人體需要時可以提供的物質就越多，人體自然就越有保障。這是一個簡單的邏輯關係，大家都能想明白。所以，從儲存生命基本物質的角度看，養生應該養好腎。