健康百科

幹黃花菜怎麼吃

很多地方有黃花菜的菜肴,因為黃花菜曬乾後,能在冬天吃,所以在古代。幹黃花菜是很多人冬天飯桌上必不可少的食物,因為冬天的蔬菜本來就是非常的少,所以人們就利用幹黃花菜好儲藏的特性,也利用黃花菜的高營養價值,研究出了很多的黃花菜的菜肴,那麼幹黃花菜怎麼吃?有什麼方法呢?

幹黃花菜怎麼吃?這是愛吃幹黃花菜人們最想知道的,因為雖然現在人們不缺蔬菜,冬天裡各種蔬菜也是很多的,但是幹黃花菜的口感是非常的好的,所以人們是非常想瞭解幹黃花菜怎麼吃:

豬腳黃花煲

原料:

豬前腳2只、幹黃花菜一把、紅棗5顆、花生米一小把、蔥一段、硬幣大的薑兩片。

做法:

1、豬腳斬成小塊,熱水汆燙過,用涼開水洗淨血沫備用;

2、幹的黃花菜用清水泡發,洗淨備用;

3、蔥、薑各一段,紅棗5顆,花生米一小把,洗淨備用;

4、將所有材料入湯鍋,大火燒開,撇掉浮沫,轉小火燉3小時左右,至肉酥爛。

把子肉

原料:

五花肉、素雞、青菜、幹豇豆、幹黃花菜、花幹。

輔料:

蔥、薑、桂皮、香葉、花椒、八角、小茴香、草果、幹紅椒、生抽、糖、鹽、雞精、油、豬肥肉。

做法:

1、名菜要需輔料配;

2、素雞切厚片,入油炸至金黃色,盛出備用;

3、鍋入水加料酒、蔥、薑煮五花肉撇去浮末至8成熟,表面均勻塗抹生抽;

4、切1釐米左右厚度的片稍炸;

5、鍋入水加幾滴油沸水汆青菜;幹豇豆和幹黃花菜溫水泡發,和汆好的青菜分別捆成合適大小的捆;

6、鍋入稍多的油6成熱加肥肉丁煸炒,肥肉丁煸至金黃色時撈出;

7、加幹紅椒、蔥、薑爆炒;

8、爆炒出香味後加煮肉的肉湯燒開,入桂皮、香葉、花椒、八角、小茴香、草果;

9、入炸好的肉片和幹豇豆、黃花菜,加鹽、生抽、雞精、糖調味,中火燉15分鐘;

10、15分鐘後加泡發的花幹、炸好的素雞拌勻再燉10分鐘;

11、大火收汁時把汆好的青菜入鍋稍燜1分鐘即可出鍋;

木須肉

原料

豬肉 300克

黃瓜 一根

胡蘿蔔 半根

幹黑木耳 數朵(約50克)

幹黃花菜 一小把(約60克)

雞蛋 兩個

蒜 5瓣

食用油

料酒 一勺

勾芡汁:

白糖 1/2勺

鹽 一勺

生抽 一勺

澱粉 一勺

清水 四大勺

做法

豬肉300克;黃瓜一根;胡蘿蔔半根;幹黑木耳數朵(約50克);幹黃花菜一小把(約60克);雞蛋兩個;蒜5瓣;食用油;料酒一勺

勾芡汁:白糖1/2勺,鹽一勺,生抽一勺,澱粉一勺,清水四大勺

黃瓜、胡蘿蔔切菱形塊;黃花菜泡發切段;木耳泡發撕成小朵;蒜切片;肉切片加一勺澱粉,一小勺料酒、一個蛋清抓勻待用;勾兌好芡汁

油熱後倒入雞蛋,稍一凝固成型即可盛出待用。

少許油煸香蒜片後放入肉片翻炒至顏色為淡粉偏白。

木耳、胡蘿蔔、黃花菜一起倒入翻炒約3分鐘。

入黃瓜和雞蛋略加翻炒,淋入勾兌好的芡汁約翻炒1分鐘使其均勻。

小貼士

深情“椒”待:

1、黃花菜浸泡時間一定要充足,完全泡透沒有硬芯為宜

2、洗木耳的時候放一點澱粉洗得更容易、更乾淨

3、炒雞蛋加一點水或醋、熱油大火下鍋,雞蛋凝固成形後立即盛出,炒老了影響口感

4、買回來的裡脊放到冰箱裡冷凍稍有變硬後更好切

涼拌黃花菜

原料

幹黃花菜 適量 黃瓜 適量 胡蘿蔔 適量 蒜 適量 生抽 適量 鹽 適量

做法

把黃花菜洗乾淨,用開水泡開。

把蒜拍扁,切碎。把黃瓜和胡蘿蔔切成絲。

把黃瓜和胡蘿蔔絲放點鹽醃一會兒。

鍋中放入水燒開,加入泡好的黃花菜煮開。

把煮好的黃花菜撈出晾涼,然後擠出多餘的水份。

把醃好的黃瓜和胡蘿蔔放在黃花菜上面,再放入蒜和生抽、香油。

拌勻裝盤。

黃花菜燜豬腳

材料

1:豬蹄一隻

2:幹黃花菜2兩左右

3:生菜一顆,大蒜一小把

4:薑片,桂皮,8角,香葉,草果,生抽,老抽,酒,糖

做法

1:事先把幹黃花菜浸泡一小時.

2:用刀刮蹄子皮,把雜毛處理乾淨.鍋入水,把蹄子焯一下,去除血水,沖洗乾淨

3:熱鍋下少油,加糖炒糖色(因為家中有老人的緣故,我用的是木糖醇,炒出來的是淡淡的黃色)

4:在糖色里加水,加上所有的香料,大蒜,生抽,老抽,木糖醇放入蹄子燉吧(如果是小蹄子煮一個半小時應該差不多了)

5:煮了一個半小時後加上黃花菜繼續煮一個小時

6:到湯汁發稠的時候就差不多好了,往肉皮上淋汁水,最後大火收汁,出鍋

今天我們瞭解了幹黃花菜怎麼吃,希望您能通過文章的介紹,學到幹黃花菜的製作方法,這樣就能給自己的家人,帶來新的美味了,並且幹黃花菜的營養價值是很好的,常吃能讓人們更加的健康,所以幹黃花菜是人們最喜愛的一種乾貨。