健康食譜

秘制牛筋

秘制牛筋是一道很受人們喜歡的食物,但有些人卻接受不了他的膻味。在我國的大部分地區都可以吃到這道菜,牛筋也就是牛蹄筋吃起來特別的嫩滑勁道有嚼勁,常聽朋友說牛筋比海參的味道都好。現在大家一般都比較喜歡吃燉的牛筋,現在推薦幾種新的秘制牛筋,保證他們的口味能夠滿足大家的需要。

這個秘制的牛筋需要在做之前做好充分的準備,不管哪一種吃法牛蹄筋事先都要做好準備,有的需要提前泡發、有的需要用鍋先燉爛、有的則需要用開水過一下就行,所以做法不同準備的過程也不同,一起來看看具體做法吧!

一、鹵牛蹄筋

材料:

主料:牛蹄筋4條

調料:鹵湯1鍋,蔥適量,薑適量,料酒適量

做法:

1、牛蹄筋先氽燙過,然後沖淨泡沫。

2、放入開水中,水面要沒過牛蹄筋,加蔥、薑、料酒,用高壓鍋煮約40分鐘。

3、撈出後放入鹵湯中,小火鹵約30分鐘,然後熄火浸泡,待湯汁稍涼時撈出,即可切片食用。

二、燒牛蹄筋

材料:

主料:牛蹄筋(泡發)250克

輔料:油菜心25克

調料:胡椒粉1克,醬油10克,薑5克,黃酒10克,味精1克,植物油25克,大蔥5克,芡粉1克

做法

1. 將生牛蹄筋放入小沙鍋裡,加3倍水,用文火煮至八成爛時取出,備用;

2. 芡粉加水20毫升調成芡汁;

3. 用熱油鍋煸油菜心,隨即將牛蹄筋、料酒、薑片、醬油及原湯一起倒入;

4. 煮開後,加味精及調好的芡汁,熟後加胡椒粉即成。

三、幹拌牛蹄筋

材料:

主料:牛蹄筋200克

調料:料酒5克,鹽3克,香油3克,雞精2克,醬油3克,花椒粉3克,辣椒油8克,大蔥5克,薑3克

做法

1. 牛蹄筋洗淨控水待用;

2. 蔥一半切段,一半切末,薑切片;

3. 煮鍋置火上,加適量清水、蔥段、薑片、料酒燒沸,再投入牛筋,移至小火上煮4小時左右;

4. 將煮好的牛筋撈出;

5. 當牛筋全部煮好後,撈出洗淨,再用沸水煮透,撈出晾涼,切成薄片,置於容器內;

6. 將蔥切末,放入容器內,加適量香油、紅油(辣椒油)、醬油、花椒粉、雞精製成汁,倒入改刀的牛筋裡拌勻即可。

喜歡吃牛蹄筋的朋友很多口味需求也就很多,大家可以根據自己喜歡的口味來做各種各樣的牛蹄筋,做出自己的特色,做出自己的營養,你也可以擁有屬於自己的秘制牛筋。雖然做法看起來都不是那麼容易但只要大家稍稍用心研究一下,就一定能吃出即營養又健康的牛蹄筋,記得把你的秘制牛筋給我們分享喔!