冬季胡蘿蔔可以改善皮膚乾燥

冬季胡蘿蔔可以改善皮膚乾燥，冬天裡面，我們的皮膚通常情況下會乾燥粗糙，尤其是一些女性很為此煩惱。胡蘿蔔這時候就派上了大用途。

胡蘿蔔素的功效：

(1)維持皮膚粘膜層的完整性，防止皮膚乾燥、粗糙。

(2)構成視覺細胞內的感光物質。

(3)促進生長發育，有效促進健康及細胞發育，預防先天不足。促進骨骼及牙齒健康成長。

(4)維護生殖功能。

(5)維持和促進免疫功能。資料介紹，胡蘿蔔具有預防和抑制肺癌的作用。胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素進入人體後，會轉化成維生素A。每一個胡蘿蔔分子可以轉化成2 個維生素A 分子。

冬季胡蘿蔔可以改善皮膚乾燥，另外，教你一招，既簡單又實用的方法，可有效改善愛美女士皮膚乾燥的狀況：把胡蘿蔔打成果汁，每天早晨喝一杯。