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蔬菜蜂蜜汁

蔬菜蜂蜜汁是一種非常簡單易學的美容養顏飲品,來學習一下吧!

材料:

綠椰1個、苦瓜半根、綠蘆筍半斤、青蘋果半個、蜂蜜1大匙、西芹1根、鳳梨少許。

製作方法:

1.苦瓜剖半去籽,綠蘆筍洗淨切段,青蘋果去皮去籽切塊,綠花椰洗淨備用。

2.所有材料放進果汁機,加水200毫升打勻。放入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

功效:

蔬菜蜂蜜汁富含維生素C,可有效治療臉上的斑和污濁。

【溫馨提示】最好在每天早上喝,5分鐘之內喝完為才不會讓營養流失哦!