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抗癌抗癌吃什麼好_涼拌番茄的做法


涼拌番茄的製作材料:

主料:番茄500克

調料:白砂糖20克


涼拌番茄的特色:

色澤豔麗,酸甜可口,是夏季常食的涼拌菜。

教您涼拌番茄怎麼做,如何做涼拌番茄才好吃

1. 將番茄洗淨,用沸水燙一下,冷水中過涼,去皮。

2. 將去皮的番茄切片。

3. 將番茄片裝盤,撒上白糖,拌勻即成。


功效:

番茄維生素C含量高,是美容養顏的佳品,還有顯著的抗癌作用。

小帖士-食物相克:

番茄:番茄忌與石榴同食。