幾種能讓肌膚美白的飲品

俗話說：一白遮百醜。女性都希望自己美白，但是怎樣才能讓自己美白呢？方法有很多種，最好的方法莫過於食療美白了。下面小編給大家介紹幾種能讓皮膚美白的飲品。

1、番茄汁

每天喝一杯番茄汁或經常吃番茄也是生活中的美白小秘方之一哦。番茄富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。番茄中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素，它能清除自由基，保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。

2、紅棗蛋茶

取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然後打入雞蛋，再燜兩分鐘，然後加入適量紅糖即可。這款美白小秘方不僅能美白，還能補血呢。

3、桃花茶

幹桃花四克，綠茶五克，沸水沖泡飲服。可以改善面部黑斑，老年斑。這個美白小秘方也很簡單哦，不過要是自己曬桃花可就有點小麻煩哦，可以去購買成品。注意孕婦及月經過多者要忌服。

4、潤白雪奶紅茶

紅茶的美白小秘方：鮮牛奶 100克﹐紅茶 1克﹐食鹽少許。將紅茶煎至汁濃，再將煮滾的牛奶混入其中，並加些小食鹽，攪勻即可。堅持服用可養顏潤膚，填精益氣。

上面四種能讓皮膚美白的飲品是養生學家經過研究發明的，經常飲用可以讓你的肌膚美白自然。