調查發現種植花草延緩衰老延年益壽

養花種草，這樣一個看似簡單的愛好，不僅能提高生活品質，讓生活方式更加健康，還有延緩衰老、延年益壽的功效。
美國德克薩斯州立 大學的研究者選取了298名年齡在50歲以上的人群，通過問卷調查詢問了他們的園藝勞動情況、對生活的滿意程度(如對生活的熱情、果敢和堅毅程度、理想與 現實之間的吻合程度、自我感知、心理狀況和樂觀程度)和體育鍛煉量以及其他健康狀況和人口統計資訊。最終的統計結果發現：與不參加園藝勞動的人相比，經常 參加園藝勞動的人對生活的滿意程度更高，體力更加充沛，平時的體育活動量更大，身體更加健康，攝取的水果和蔬菜更多，生活方式更健康。
因此，研究者認為，園藝作為一種身體力行的簡單勞動，不僅能延長壽命，還能讓人更好的享受生活，改變不良生活方式，更好的與大自然接觸。