耳穴埋豆療法 失眠遠離你

耳朵是個神奇的部位，不僅幫我傾聽美妙的聲音，還具有治療的功效，很多人都會被失眠所困擾，晚上睡不著，星星月亮數個不停但是還是難以入睡，現在就告訴大家一個好的辦法，耳穴埋豆療法是一種簡便易行，安全有效的治療方法，對失眠症有較好療效。

具體方法如下：患者可參照耳穴圖取神門、肝、膽、脾、胃、心、腎穴位。然後取生王不留行(一味中藥)耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或耳廓，待消毒幹後，用鑷子夾取粘有生王不留行的膠布，對準穴位貼壓好。耳穴貼壓時要稍施壓力，按壓數秒即可。每貼壓1次，在耳穴上可保留3～5天，期間患者每日要自行按壓2～3次，貼壓5天為一個療程。

患者在試用此耳穴埋豆療法時，可採取兩耳輪換貼壓。裡面的藥材如果不方面購買，可以簡單採用每家都有的小米，效果一樣。