秋天吃橘子有很多禁忌

秋天吃橘子有很多禁忌，營養學家介紹說：我們如果每天進食三個橘子就可以有效的補充我們身體裡面的維生素。但是，如果我們一次吃太多的話，就會攝入太多的維生素C，容易引發尿結石和腎結石的發生。

此外，貪吃橘子的市民要注意3大禁忌：

1.橘子與牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子;另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛。

2.服藥忌食橘子。橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。

3.忌鮮橘皮泡茶飲。摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學製劑，對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水當茶飲，有損健康。

秋天吃橘子有很多禁忌，除了以上幾點以外，橘子裡面富含的熱量還比較多，一次吃太多的話容易出現口瘡等炎症。