發燒吃什麼好

發燒是人們最為多見的一種健康問題，發燒的發病原因是多方面的，所以要治療發燒首先應該對症下藥。要治療發燒，專業的治療方法不能忽視，但是病人的飲食也是非常關鍵的一個因素，發燒吃什麼好呢?發燒應該多吃一些有清淡的食物，同時還應該多喝水。

發燒吃什麼好呢?

發燒的種類有很多，感冒發燒的其中非常重要的一個因素。作為病人的家屬，一定要瞭解發燒吃什麼好，在生活中進行調節，才能夠保證發燒的治療效果。多數的發燒患者都能夠自愈，所以大家也不要過於擔心。

首先，要補充足夠的水分和足夠的熱量，稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、水果汁等食物，易消化，營養豐富，適合感冒病人食用。同時，感冒病人還要多喝水，開水、礦泉水均可。感冒時，體質減弱，影響食欲，消化能力降低，此時應儘量避免食用難消化而油膩的食品，應選用含豐富蛋白質而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、魚類，不應吃肥膩的雞、鵝、油炸食品，否則影響消化，不利於康復。感冒期間，還要增加維生素的補充，新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素，如：胡蘿蔔、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多;大豆芽、花生等含維生素B較多;番茄、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。

感冒患者還應多服有輔助治療的食物：在日常生活中，具有輔助治療、抗病作用的食物有很多，如蔥、生薑、大蒜、辣椒、醋等。蔥的使用始於漢代《神農本草經》，功能發表通陽，可用於感冒風寒之頭疼、鼻塞。生薑功能發散風寒、溫中健胃，散寒止咳，既可用於風寒感冒的頭疼、咳嗽，又可用於胃寒引起的食欲減退、嘔吐。大蒜、辣椒都是辛辣的食品，對風寒感冒、食欲不振適用。總之，如應用得當，感冒可通過飲食調理，不藥而愈.

對於感冒發燒來說，雖然不能避免，但是我們是有辦法緩解和治癒的，特別是秋冬季節，大家更加應該重視感冒發燒的預防。發燒吃什麼好呢?飲食對於發燒的治療有關鍵的作用，不要因為自己的忽視導致病情的加重。