婦女養血妙品——龍眼肉

龍眼肉雖然是食品，但是在中醫裡面卻是一味藥，竟然有很多功效，有時甚至可以力挽狂瀾，尤其是在女性養血方面，在女性血虛得嚴重，一般藥物無法見效的情況下，龍眼肉有著大家想不到的作用。下面我用具體的事例來講述龍眼肉的奇妙用處。
中醫認為龍眼肉甘溫，補心氣，益脾陰。我們所提到的龍眼肉不是鮮的，而是幹的龍眼肉，顏色發紅，一般是藥店買的，它養血的作用也非常的好。
我用龍眼肉養血，一般會採用王孟英的玉靈膏這個方子。

王孟英是食療大家，他寫的《隨息居飲食譜》裡面寫了很多食物的藥用功效，其中在龍眼肉這裡，寫了玉靈膏這個方子，因為一般我們服龍眼肉，會覺得它熱，有的 人會上火，但是西洋參是涼的，所以王孟英會用十份的龍眼肉，配上一份的西洋參，比如，一百克的龍眼肉，配上十克西洋參，然後在鍋上蒸熟，王孟英說“日日於 飯鍋上蒸之，蒸到百次”，我估計我們沒有耐性蒸那麼多次，一般蒸三四個小時就可以了。然後每次吃的時候，用一羹匙的量，開水沖服，每天一次或兩次都可以。
這個方子，養血的效果特別好，但是有痰火的人不能用，孕婦忌服。一般是中醫診斷血虛的人，可以服用，王孟英說：“產婦臨盆服之尤妙”，說明對產婦失血的人效果還是比較好的。
起初我沒有想到這個方子效果那麼好，後來越使用越覺得奇妙，再後來就在做節目的時候，給大家介紹了。很多血虛的朋友用了都說不錯。所以我說古代的中醫給我 們留下了無數的寶貝，王孟英講了那麼多的藥食同源之品，我隨便拿出一個玉靈膏，就有這麼好的效果，如果我們多多繼承研究，會有多少意想不到的收穫啊。