雞腿菇的做法

中國是糖尿病大國，在中國有幾千萬的糖尿病患者，糖尿病患者除了接受正規醫院的正規治療以外，還要在飲食上加以輔助治療。雞腿菇含有很多的維生素和礦物資，參入體內的糖的代謝，有降低血糖的作用，常吃雞腿菇對糖尿病患者有保健的功能，是糖尿病患者的理想食品。

雞腿菇菌柄粗壯呈白色，很像一個雞腿，所以得名雞腿菇，雞腿菇在吃的過程中菇質細嫩，清香味美確實似雞肉，國外有很多年的栽培歷史，傳入中國也有接近三十年的時間，雞腿菇性味甘平。

由於雞腿菇集營養，保健，食療於一身，具有高蛋白，低脂肪的優良特性。且色，香，味形俱佳。菇體潔白，美觀，肉質細膩。炒食，燉食，煲湯均久煮不爛，口感滑嫩，清香味美，因而倍受消費者青睞。雞腿菇袋營養豐富、味道鮮美，口感極好，經常食用有助於增進食欲、消化、增強人體免疫力，具有很高的營養價值。雞腿菇做菜也是很美味的。

下面向大家雞腿菇牛柳的做法。 主料：雞腿菇、牛柳 調料：蔥姜蒜粉、黑胡椒粉、白糖、鹽、料酒、生抽、嫩肉粉、天添鮮、水澱粉、橄欖油 操作： 1、切好條的雞腿菇，加點天添鮮入鍋沸水，撈出擺盤; 2、牛柳用料酒、鹽、嫩肉粉、生抽、天添鮮、蔥薑蒜粉、黑胡椒粉醃制; 3、鍋入油燒熱，倒入牛柳翻炒，加入料酒、蔥薑蒜粉、水、鹽、天添鮮、糖，水澱粉勾芡，出鍋即可。

以上介紹了一種雞腿菇的做法，雞腿菇的做法還有很多，大家都可以在實踐中發現更好的雞腿菇做法。雞腿菇可以和很多的蔬菜搭配在一起吃，雞腿菇價格不高，是大眾能消費的起的蔬菜，雞腿菇的營養素有菌中之王的美稱呢。