桃仁紅棗粥

桃仁紅棗粥是一款很好的益智補腦食品，老少皆宜，如果您時間還算充裕，就做來給自己的家人品嘗下吧!

主料：粳米100克、輔料：核桃6克 棗(幹)10克、調料：白砂糖5克

做法：

1. 桃仁洗淨，去皮、尖。

2. 紅棗洗淨，去核。

3. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分。

4. 粳米、桃仁同放鍋內，加入約1000毫升冷水，置旺火上燒沸，加入紅棗，改用小火煮45分鐘，調入白糖拌勻，即可盛起食用。

功效：益智補腦

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