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三花降火茶

今天小編給大家介紹一道三花降火菜,其中的金銀花除了清熱解毒,消除炎症之外,對咽喉疼痛也有很好的緩解作用。以下就是關於它的詳細介紹。

材料:

菊花10朵、金銀花20朵、茉莉花10朵、冰糖少許或不放。

做法:

1、將菊花,金銀花,茉莉花放入壺中,倒入開水。

2、不要蓋蓋子,燜泡10分鐘即可。

3、直接飲用,口感很香微苦,但可以接受。如果無法接受微苦的味道,調入少許冰糖即可。

提示:

1、市場上的菊花,有2種。一種是黃菊,苦味比較重,可用於清熱解毒。白菊花較甜,利於清肝明目。菊花屬性寒涼,懷孕及女孩生理期時,最好不要飲用哈。

2、金銀花除了清熱解毒,消除炎症之外,對咽喉疼痛也有很好的緩解作用。金銀花容易吸收潮氣,買回來後一定要放在密封罐中,於陰涼乾燥的地方保存。

3、茉莉在安定情緒和緩解疲勞方面,效果非常好。而且花味道清香,基本上每個人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花,還有潤燥和潤膚的作用。

4、茉莉花有通經的作用,懷孕期間的小媽媽們不易過多飲用。

5、菊花,金銀花,茉莉花,在超市都能買到。一次的量不要買太多,一次買100克,就足夠了。喝完再買,免得因為保存不善,使花香漸淡。

以上就是關於三花降火茶的相關介紹,希望對大家有所幫助。