飲用藥酒的最佳時間

在現代社會，越來越多的人們處於亞健康的狀態，也越來越的人們注意養生，他們通過各種各樣的方法來達到養生保健的效果。譬如說飲用藥酒。人們適當地飲用藥酒能夠預防疾病，強身健康。但是，藥酒什麼時候喝比較好呢？

相信很多朋友都不是很清楚，飲用藥酒的最佳時間。其實，飲用藥酒是有講究的。人們飲用藥酒應該選個好時間。接下來，我們一起來瞭解下飲用藥酒的最佳時間。

飲用藥酒也要選個好時間

很多人特別是不善飲酒者擔心醉酒，往往在晚上飲用。其實，從提高藥物療效的角度來看，晚上服用不如白天服用效果好。

藥物的排泄有一定的晝夜節律，藥酒在體內清除和代謝的速度以早晨至中午最慢。加之此時肝藥酶（一種存在於肝臟中的促進藥物轉化的生物催化劑）的活性不高，因此，血液中酒、藥的濃度均很高，有利於發揮治療作用。

而在下午2點至夜間0點，肝藥酶的活性最高（最高點在午夜2點）。同時，腎功能（腎小球濾過率、腎血流量、排尿量和尿素清除率等）的最高點在下午5點以後，因此下午至晚上飲酒，在體內排泄和代謝最快，不利於發揮藥效，故藥酒最好在白天服用。

溫馨提示：從上文我們知道，飲用藥酒的最佳時間應該在白天。除此之外，人們飲用藥酒最好在醫生的指導下進行，千萬不能貪杯