女性游泳的禁忌有哪些

劇下降，會導致抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。 3，忌月經期游泳。月經期間女性生殖系統抵抗力弱，游泳易使病菌進入子宮、輸卵管等處，引起感染。 女性游泳的禁忌是很多的，為了保護女性的安全和健康，請一定要關注這些禁忌事項。

游泳是很多人的愛好，專家表示，游泳雖然有積極的一面，但是如果沒有正確的方法和防範意識，也會造成危害，特別是對女性來說尤其嚴重。下面一起瞭解女性游泳的禁忌有哪些。

1，忌飯前飯後游泳。空腹游泳影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

2，忌劇烈運動後游泳。劇烈運動後馬上游泳，會使心臟負擔加重;體溫的急劇下降，會導致抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3，忌月經期游泳。月經期間女性生殖系統抵抗力弱，游泳易使病菌進入子宮、輸卵管等處，引起感染。

女性游泳的禁忌是很多的，為了保護女性的安全和健康，請一定要關注這些禁忌事項。