螃蟹是孕婦的飲食禁忌嗎?

螃蟹是特殊人群孕婦的飲食禁忌嗎?對於這個疑問，我想很多人都很想迫切知道答案;因為很多孕婦對螃蟹的美味無法抗拒，而孕婦飲食又處處限制。都說孕婦不能吃螃蟹，否則會引起流產，那究竟這樣的說法有沒有科學依據呢?我想一起來聽聽專家說法，大家就會明白了。

孕婦可以吃螃蟹嗎?

專家回答孕婦無須聞蟹色變，“說孕婦一吃螃蟹就會墮胎，是沒有科學依據的。”高級營養師王毅表示，從西醫的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而優質蛋白對身體是有益無害的，西醫絕對不支持這種說法。此說法存在爭議的是中醫。從中醫的觀點來講，產前不宜熱，產後不宜涼，按常理來說，產前使用一些涼性的食物如大閘蟹，並非孕婦的禁忌。

然而，南北朝時期梁朝名醫陶弘景的中草藥經典書籍《名醫別錄》，就記載著“蟹爪，破包墮胎”。因為螃蟹其性寒涼，有活血祛瘀之功，食用後對早期妊娠會造成出血、流產。尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，所以一些醫生會提醒孕婦不要吃，但目前這個說法，仍然存在著爭議。

王毅表示，其實孕婦並非完全不能吃蟹，除非是體質寒涼虛弱的孕婦。為了保險起見，可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。還有一點需要注意的是，由於大閘蟹這種高蛋白食物，很容易變質腐敗，所以吃的時候，要小心挑選，否則若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。

溫馨提示：雖然孕婦吃螃蟹沒有那麼“邪門”，但是大家也要謹遵以上食用法則，最好在專業醫生的指導下食用，否則後果同樣不堪設想。