火龍果為什麼能減肥

火龍果含有多種特殊的營養成分，不僅可以提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用，而且還有美白皮膚和減肥的作用。下面一起看一下火龍果為什麼能減肥。

火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉，有細小黑色種子分佈其中，鮮食品質一般;紅火龍果紅皮紅肉，鮮食品質較好;黃火龍果黃皮白肉，鮮食品質最佳。

火龍果富含礦物質，也有豐富的花青素和水溶性膳食纖維，其中花青素具有抗氧化作用，所含植物蛋白還具有重金屬解毒功能，每百克火龍果果肉中含能量60千卡，稍高於蘋果，維生素C含量是蘋果的3倍。

火龍果果汁具有一定的抑制腫瘤生長、抑制病毒等作用，並能解除重金屬中毒、抗自由基、預防便秘和腸癌、降低膽固醇、有利皮膚美白，減肥的功效。

現在大家知道了火龍果為什麼能減肥了吧，也是因為它所含有的特殊成分成就的，所以想減肥的朋友可以適當多吃點火龍果。