常吃黑巧克力對身體有好處

很多女性朋友們都認為經常吃巧克力會長胖，因為巧克力含糖分是非常高，因此很多女性朋友對巧克力是望而卻步，但是專家表示說經常吃黑巧克力對我們的身體是非常有幫助的。

研究人員莫·馬利克博士發現，黑巧克力中所含的一種叫表兒茶酸的成分就像健身房中的跑步機一樣能增加肌肉力量。這是在給老鼠餵食可哥時發現的。吃了可哥的老鼠，其能量水準飆升，耐力也更好。

馬利克博士說：“只服用表兒茶酸的老鼠與只鍛煉的老鼠相比，肌肉力量更大，耐力更持久。而服用表兒茶酸同時又鍛煉的老鼠表現更好。”

馬利克說：“骨骼肌中的表兒茶酸含量會隨年齡增長而減少，而有氧訓練卻能讓表兒茶酸數量增加。利用現在掌握的表兒茶酸促進線粒體發展的知識，我們可以找到一種減緩肌肉老化的方法。”

現在研究人員希望借助研究發現它對人體是否也會產生類似效果，從而減緩與老齡化有關的肌肉損耗。