白蘿蔔不適當食用的後果

在好的東西也要適當用量，不能貪嘴。白蘿蔔在滋補方面用處大，可是如果過量，或食用不當也是有害健康的，那麼白蘿蔔不適當食用的後果是怎樣的呢?

白蘿蔔具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿蔔雖好，也不是人人適用，時時適用。氣虛、陽虛型便秘的人吃了，就可能加重症狀。

氣虛秘主要表現為努力排便時會出汗氣短，便後疲乏，面白神疲，肢倦懶言，舌淡苔白，脈弱。陽虛者則是四肢不溫，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脈沉遲。

對於這些人來說，能夠行氣的蘿蔔就應忌食，否則可能加重便秘。因為行氣多會耗氣散氣，宜於氣滯，卻不利於氣虛。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也應少用。可多吃山藥、扁豆、無花果、胡桃、芋頭等。用胡蘿蔔、白術、甘薯煮粥，既是香甜可口之飯食，又是益氣潤腸之佳品。

不知道今天的內容對大家可有説明，多少應該有吧!至少瞭解了任何東西，都有不適的人群，白蘿蔔的不適人群就為氣虛、陽虛型便秘的朋友，你們可要牢記，不要食用哦。