警惕飲用豆漿的七大禁忌

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高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。

200-250毫升

;青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發。

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;同時胃寒、後胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉、夜尿頻以及遺精、腎虧的人均不宜飲用。

5分鐘，使泡沫完全消失.

有些人為了保險起見，將豆漿反復煮好幾遍，這樣雖然去除了豆漿中的有害物質，同時也造成了營養物質流失，因此，煮豆漿要恰倒好處，控制好加熱時間，千萬不能反復煮。

;常用作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療用品。