夏季養生就按這四個穴位

很多人都青睞穴位按摩，這種方法確實能解除人們不少痛苦，而且效果很明顯，夏季天氣炎熱，容易中暑或者得腸胃疾病，用這些穴位按摩可以解決不少問題，下面看看專家教您夏季怎樣按摩穴位！

穴位按摩之所以得到中國乃至世界的普遍認可，最重要的原因是它的“臨床有效性”。今天，我們就跟隨權威中醫專家李志剛教授，一起來瞭解一下神奇的穴位治病。

穴位療法為什麼能夠治病

穴位治病，最重要的一點是通過刺激穴位，調整人體臟腑、氣血、經絡。通俗一點來講，通過刺激激發人體的神經、內分泌和免疫網路，讓人體產生自我修復，自我防禦。穴位養生為什麼好?好就好在不需要花很多錢，又非常安全可靠，沒有任何毒副作用。

穴位療法多久才能看到療效

穴位療法既可以急救，也可以治療很多慢性病。急救方面最常見的，例如夏天中暑，用手指頭掐人中穴，有立竿見影的效果;比如說胃痛，按合穀穴(手的虎口處，靠近食指側)就可以了，這個穴位可以起到急救的效果。穴位療法並不是使用很長時間後才有效果，只有一些慢性疾病需要經過長時間的治療才能起效。比如癱瘓的人，通過治療幾個療程之後會有很大程度的恢復。當然穴位養生需要持之以恆，才能受益。