教你挑選安全速凍食品

教你挑選安全速凍食品，現在很多人因為工作和學習的原因已經沒有多少人可以抽空自己包餃子或者是蒸饅頭，更多是去街上買，那麼對於很多人來說速凍食品就成為了他們生活中的一部分，那麼如何挑選安全的速凍食品呢?

速凍食品是通過急速低溫(-18℃以下)加工出來的速凍食品，食物組織中的水分、汁液不會流失，而且在這樣的低溫下，微生物基本上不會繁殖，食品的安全有了保證。但近期的速凍食品“細菌門”事件讓食品安全問題又一次受到了大家的關注，究竟速凍食品還能不能吃?專家為我們作出了解答。

“金葡菌”究竟是從哪兒來的?對人體有何危害呢?專家表示，就速凍面米製品(包括速凍餃子、雲吞等)而言，“金葡菌”可能主要有兩大污染途徑，一是由原料肉在切割加工過程中帶入;二是食品操作人員帶菌導致。

如果人們吃下“金葡菌”達到一定數量，會出現劇烈噁心、嘔吐等，同時伴有上腹部絞痛、腹瀉。嚴重者還可能導致虛脫、腸痙　攣和嚴重失水。但病程較短，1—2天內可恢復。

如果速凍食品中“金葡菌”菌量少，並不會導致中毒。除了“金葡菌”外，速凍食品還可能出現三大安全隱患。

速凍食品三大安全隱患

1。菌落總數超標。專家指出，菌落總數是反映衛生狀況的指標之一，如果食品生產的衛生條件差，菌落總數很可能超標，這不僅影響口味，還意味著其他腐敗菌甚至致病菌可能超標。

2。氧化。過氧化值超標是速凍面米製品不合格的原因之一，專家表示，這說明製作原料可能存在問題，發生脂肪氧化，超標食品可能有哈喇味，購買時需謹慎。而水餃等速凍面米製品買回家後，因存放時間太長或開袋後沒有及時吃完，會出現個體開裂的情況，也可能發生氧化，導致食品失去原本風味，甚至發生變質。

3。維生素等營養素的流失。速凍食品最理想的保存溫度是-18℃，但家庭普通冰箱的冷凍室很少能維持這一溫度，有的甚至只有-8℃左右，如果東西太多，就更難達到該儲存條件。此外，存放時間越長，流失越嚴重。

安全選購速凍食品

最後，專家為大家總結了安全選購速凍食品的幾個要點。

挑獨立包裝、冰櫃底部的。購買時要到有低溫冷櫃的大中型超市購買，散裝的可能便宜，但其保質期、生產廠家等資訊都不明確，所以獨立包裝的更保險。位於冰櫃底部的溫度比上層的更穩定，存儲條件更好，品質更有保證。

建議到離家最近的超市購買，並最後買速凍食品。回家後，應儘快把速凍食品放入冰箱的冷凍室，並保證溫度在-18℃以下。存放時應和其他魚肉等生食分開，避免相互間傳播細菌。

“察顏觀色”很重要。若發現速凍水餃、魚蝦丸製品等食品變軟、個體間相互黏連，可能說明儲存溫度過高，有細菌繁殖的風險。已經結冰或結霜的產品別買，因為可能是融化後再凍上的。應選擇表面呈淡紅色的速凍肉類，發黃、發黑、發紅、有哈喇味的也別買。

教你挑選安全速凍食品，專家解釋說現在很多人認為速凍食品是安全的，其實如果你不仔細去挑選的話在食用過程中又不注意，那麼對於身體健康的危害還是存在隱患的。