兒童外出旅遊保健全攻略

1.選擇衛生條件好，交通方便的旅遊景點選擇定點旅遊，避免東奔西跑，天天換酒店。
選擇適合寶寶遊玩的安全項目，不宜進行登山、探險類戶外運動。
2.為規避意外所造成的巨大經濟支付風險，購買旅遊險是有效途徑之一。
3.充足準備，有備無患兒童的衣物、食品、藥品、手推車等要在出行前準備好。喝牛奶的寶寶，要攜帶多個奶瓶替換，晚上回酒店要用熱水消毒洗淨，而且要自帶熱水瓶。
4.正確乘坐交通工具在坐飛機或坐車時，要幫助或督促兒童系好安全帶(嬰幼兒抱在懷中)，不要讓他隨便走動，防止顛簸時引起碰撞而受傷。
兒童的情緒波動大，哭鬧有可能妨礙他人休息，所以應做好安排，如讓他看圖書、聽故事。飛機起降時，兒童會感到耳朵痛，讓他們喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助減輕症狀。
5.關注兒童的健康兒童旅遊時，發病率比成人要高，凡看到他們飯少吃了，活動少了，就應注意是否生病。如果孩子表現得不耐煩、疲累或是生病時，應及時送當地醫院檢查，而不應該要他帶病出遊。
6.旅行時，家長必需多加留意嬰幼兒可懷抱或坐推車，凡行走的幼齡兒童要由成人攙扶。
兒童好動，不知什麼叫危險，加上頑皮不易控制，旅遊中可能發生擦傷、跌倒、扭傷，甚至骨折。家長應教導兒童，哪些是不可做的事情，並且要密切留意孩子的舉動。
注意飲食衛生，不要讓孩子吃生冷的食物。