高血壓吃什麼好 推薦八款降壓中藥茶

高血壓吃什麼好?在夏季，高血壓患者的血壓很容易升高，因此要時刻監測自己的血壓、保證血壓的穩定，想要穩定血壓除了服用藥物外，喝中藥茶葉可以穩定血壓，下面為大家介紹夏季高血壓患者8款降壓中藥茶，一起來看看吧。

1、山楂荷葉茶

制法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。

中醫功效：山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的中醫功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜于高血壓兼高脂血症患者暑天常飲。

2、決明茶

制法：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。

中醫功效：決明茶能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症，有效降血壓。

3、二子茶

制法：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。

中醫功效：有益肝滋腎、明目通便的中醫功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便幹結等症狀。

4、玉蓮飲

制法：取玉米須60克，蓮心5克，煎水作茶飲。

中醫功效：有清熱、安神、除煩的作用。患有高血壓、神經衰弱者飲此方甚好。

5、蓮心茶

制法：用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用

中醫功效：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。除能降血壓外，還能清熱、安、強心。

6、芹菜紅棗茶

制法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。

中醫功效：芹菜紅棗茶能平肝養血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓患者，有助降血壓。

7、菊花山楂茶

制法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。

中醫功效：菊花山楂茶能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症，是降血壓的好茶。

8、三寶茶

制法：菊花6克，羅漢果6克，普洱茶6克。將三味共研粗末，用紗布袋包好放入茶杯中，以沸水沖泡，不拘時頻飲之。

中醫功效：此茶最宜於“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)患者長期飲用。

小叮嚀：在飲用過程中應經常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。

上面為高血壓患者介紹了8款降壓的中藥茶，這些茶飲養生又降壓，在夏季高血壓患者可以時常喝一喝。