健康食譜

姜湯怎麼熬

姜湯是一種我國非常古老的治療感冒發燒是方法,不過隨著現在人什麼疾病都依賴藥物的習慣,所以很多人都已經不知道了姜湯要怎麼熬制了。不過對於一些特殊的人群,比如說孕婦,如果是感冒的話,因為不能吃藥,所以喝姜湯是最好的治療感冒的方法,那麼,到底姜湯怎麼熬呢?

在學習姜湯怎麼熬之前,需要向您說明的是,雖然姜湯可以治療感冒,但是它只針對受涼導致的感冒有效果,如果是對於病毒感染引起的感冒的話,喝姜湯是沒有什麼好的治療效果的。

說是姜湯,其配料不僅只有薑,還有胡椒(薑和胡椒都有治療傷風感冒的作用)、紅糖等。

取一小塊薑,洗淨刨皮後,切成小片,放進沙鍋中,然後取一些胡椒粉,紅糖,也置入其中,再加入適量的水後,就可以煎姜湯了。煎姜湯是有技巧的,先用大火把水燒開,然後改用文火,慢慢地煎上一會兒。薑是辣的,胡椒也是辣的,煎的時間越長,辛辣味越足,由於加進了紅糖,甜味也不少。這樣的姜湯甜中帶辣,辣中帶甜,其味無窮。如若感到姜湯中內容太少,再煎姜湯時也可以加進適量的蘋果丁。

剛下爐的姜湯,燙著哩,再加上其味辛辣十足,是不能喝急的,只能慢慢地品著。喝過姜湯後,人體便會感到渾身發熱,便有了想出汗的感覺了。真正是汗出來了,感冒也就容易好了,要是這個時候能再在被子裡再捂一會兒,讓身上的汗全然冒出,感冒一定會好上八九分的。

知道了姜湯怎麼熬之後,如果是您感覺您是因為受涼而感冒的話,不妨可以熬來喝,相信一定可以幫您解決感冒帶來的身體不適的,如果是您不敢確定自己是不是受涼感冒的話,可以根據自己疾病症狀來進行一下判斷,一般如果是流清水鼻涕的話,就是受涼感冒。