健康資訊

家中必備的掛麵 鹽分居然那麼高

2014年1月22日,“中國城市居民鹽與健康網路調查”發佈及實地調研啟動會在北京召開。調查結果顯示,六成人知道每日推薦食鹽攝入量為6克,但只有17.7%的人經常或總是選擇低鹽食物,超過70%的人外出就餐從不或偶爾要求少放鹽。

值得一提的是,人們對高鹽食物的認知較低。只有41.1%的人能全部辨認出4種高鈉調味品(味精、醬油、醬類、豆腐乳),其中對味精的知曉率最低(53.8%)。只有20.5%的人能全部辨別4種常吃的含隱形鹽較多的食物(牛肉幹、話梅、薯條、掛麵),其中,人們對掛麵的含鹽情況知曉率最低(46.7%)。