外出旅行並非所有人都宜泡溫泉

>>>推薦：職場女性飲食調養的十大方法

☆營養不良或病後身體極度衰弱者。

☆帶有血管併發症的糖尿病重症患者。

☆急性疾病患者如急性肺炎、支氣管炎、扁桃腺發炎、中耳炎或發燒的急性☆禁☆感冒。

☆嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者。

☆梅毒、淋病患者。

☆癌症、白血病患者（會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱）。

☆懷孕初期和後期。

☆女性月經來時。

泡溫泉時注意：

☆幹性皮膚勿浸浴太久。

☆剛剛用腦過度，或激烈運動後，不宜猛然入浴（易引起腦部貧血或溫泉休克現象）。

☆水溫不宜超過45℃。

☆高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣（容易造成腦中風）。

☆糖尿病、肝病、腸胃病、高血壓、心臟病、血管病變者，在病情得到穩定控制時才能進行溫泉浴。

☆溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”。

☆泡浴時間不宜超過15分鐘（容易造成皮膚油份失去太多，或使皮膚表面的益菌被消滅，或心臟負荷過重）。