過量飲用白葡萄酒會侵蝕牙齒

葡萄酒分為白葡萄酒和紅葡萄酒。相信很多朋友都曾經因為飲用紅葡萄酒，導致牙齒、舌頭等染上紅色，而略顯得尷尬吧。如果品嘗白葡萄酒，就不會出現這種問題。但是飲用白葡萄酒也會給你帶來一些煩惱。譬如說過量飲用白葡萄酒會侵蝕牙齒。

其實喜歡喝白葡萄酒的人們並不需要過於擔心，因為過量飲用白葡萄酒才會帶來這種痛苦，但是如果適量飲用是不會對牙齒造成傷害的。下面，我們一起來看看過量飲用白葡萄酒會侵蝕牙齒。

《營養研究》期刊(Nutrition Research)發現，經常喝白葡萄酒會毀壞你的牙齒。因為白葡萄酒裡的酸度較高，對牙齒琺瑯質的侵蝕速度，白葡萄酒比紅葡萄酒更快。

研究人員曾經測驗過來自世界各地的八種不同的紅葡萄酒和八種不同的白葡萄酒對牙齒的影響。在實驗中，把成人的牙齒放在白葡萄酒裡浸泡一天，鈣質和礦物質磷的侵蝕的深度可以達到表面琺瑯質以下六十微米，研究人員稱這種侵蝕是很明顯的。研究人員還發現，在喝完白酒之後馬上刷牙也沒有什麼作用，因為過度的刷牙會導致更多的琺瑯質流失。同樣，頻繁的小口喝酒對牙齒的影響會更糟。

但是研究結果對白葡萄酒愛好者來說也有好的消息：通過多吃乳酪或者含乳脂的甜點能夠降低酸性物質對牙齒的傷害。科學家補充說到：“喜歡吃不同的乳酪和甜點，或者與白葡萄酒搭配食用，會對牙齒保護產生積極的影響，因為乳酪裡鈣的濃度非常高。”英國牙齒協會的Dmien Walmsley教授建議在喝完酒後30分鐘再刷牙，同時喝葡萄酒的時候要搭配食物。“喝葡萄酒的時候吃點食物要比單獨喝葡萄酒好的多，就是說你當你咀嚼時產生的口水會幫助中和葡萄酒的酸並且減少葡萄酒潛在的腐蝕性。”

溫馨提示：過量飲用白葡萄酒確實會侵蝕牙齒。但是如果人們在喝葡萄酒的同時吃點食物或是吃乳酪和甜點，能夠保護牙齒。當然，人們要保護牙齒的最好方法是適量飲用葡萄酒。