木瓜豐胸，要吃正確

木瓜是女性朋友很喜愛的一種水果，沒辦法，誰讓它被公認是豐胸效果極佳的水果王牌呢。但是在食用木瓜上，食用不當會起到相反的作用，還有可能使原來的美胸變成“飛機場”。現在，小編來告訴您如何正確的食用木瓜來達到豐胸的功效。

很多女性以為吃木瓜就可以豐胸，因此每天都吃一盤木瓜沙拉。一段時間之後，竟然發現原本的“A罩杯”變成了“飛機場”。

營養師指出，木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講，古人主要通過木瓜治尿酸，至於治療產後少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。營養師建議，木瓜性平、偏涼，要想豐胸的話，最好經過燉煮後再吃，以免胸部越吃越平。

木瓜豐胸的原理

如今，越來越多的白領女性將木瓜當做自己豐胸的“第一選擇”。這是因為木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。

介紹幾個木瓜豐胸食譜

1. 銀耳燉木瓜：

銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。

烹調方法：將銀耳用清水浸透發開，洗淨;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。

功效：滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等病症。

2. 木瓜黃豆豬腳湯：

材料：青木瓜片若干、豬腳一隻、黃豆四兩、蔥、薑、料酒少許。

作法：

1、 先將豬腳皮刮洗乾淨切塊，用滾水燙一下去腥。

2、 煮一鍋滾水放入蔥、薑、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。

3、 青木瓜片放入作法2材料中，再燉半小時。

4、 湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。

愛美之心人人有之，但是不要盲目的去追求美，一定要先瞭解了事情的真相再去做哦，不然事情會適得其反的。