孕期水腫的常見部位以及孕期水腫的護理

孕婦在孕期出現水腫是很常見的，孕期水腫多出現在腿、腳等處，這是大多數孕婦最普遍的部位。雖然孕期會出現水腫的情況，但是這種水腫也分正常的和不正常的兩類。孕婦應該能夠正確分辨出哪些是不正常的水腫情況，一旦發現要及時的進行治療，以免一些潛在的危害危及孕婦和孩子。

另外，孕期水腫的常見部位主要還分佈在臉、手腕、手背多處。在產前的三四天內很容易出現腫脹的情況，積極的進行護理，不然可能會進一步加重。因此，孕期水腫的護理也是非常重要的。

正常孕期腿、腳腫的特點

在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現“可凹性水腫”，即用手指按壓後所按處出現一凹陷; 休息6至8小時後，腿、腳腫消失。

正常孕期腿、腳腫的原因

1.血容量增加

懷孕後，孕婦的血容量會隨著孕周的增加而不斷增加，至孕32至34周時達最高峰，比妊娠前約增加35%，平均增加1500毫升。

2.血管通透性改變

由於迴圈血容量增加，心臟排出的血量就會增高。同時，全身的毛細血管床數目增多了，管徑也增粗了，其結果就是會有更多的(平均增加25%)液體“穿過”毛細血管壁進入組織間隙。

3.下肢靜脈壓增高

因為妊娠後大量的血液要從胎兒“居住的”子宮流至下腔靜脈，從而會導致下腔靜脈壓升高;另外，妊娠20周以後，增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻，於是下肢靜脈壓就進一步升高了。

孕期是很敏感的時期，任何的閃失都可能引發意想不到的後果，孕婦和家人一定要瞭解清楚孕期水腫的常見部位，時時進行檢測，發現有異常，應積極跟醫生進行溝通，及時的採取措施排除險情。孕期注意事項很多，要保持警惕，多掌握一些常識，對母子都很有好處。