泳池裡戴上泳帽 保護好你的頭髮

我們遊完泳後，總覺的頭髮發幹、癢癢的，這時因為泳池裡的漂白水對你頭髮影響，會傷害你的頭髮，今天我為大家講講該在游泳時如何保護好自己的頭髮。

首先，在游泳之前要選購一個比較好的泳帽，為了保護頭髮，最好是選擇橡膠泳帽，因為橡膠泳帽的防水性比較好，不會讓頭髮完全浸泡在水裡，不至於傷害到頭皮。一個好的泳帽不止可以保護頭髮，還可以讓你在水下很好地控制自己的頭髮，避免發生頭髮被抓扯的情況發生。

其次，在游泳完上岸後需要儘快沖洗頭髮，用洗髮水和護髮素。這一步很重要，儘快把殘留在頭髮裡的漂白水洗掉，然後用護髮素對頭髮進行初步的護理。小編建議大家去游泳的時候帶一個旅行套裝，裡面會有沐浴液、洗髮水、護髮素。

再次，在游泳後，儘量不要暴曬頭髮，那樣的傷害更大!水分完全蒸發以後，頭髮上剩下的就是漂白粉的化學成分(次氯酸鈣和氯化鈣的混合物)了，這兩者對頭髮的傷害是很大的。所以如果你是白天游泳，儘量帶一個帽子。

好的習慣，會有好的回報，所以你一定要養成好的生活習慣，在游泳時按照以上講的三條做，那樣保護好自己的頭髮就不會受到傷害。