專家教你足部保養的小秘方

足底是人體臟腑的反射區，足部護理保養就顯得尤為重要。提到足部護理的方法，為您精心總結了多個足部保養得小秘方。

泡腳

1.將雙腳泡在加了松樹精油、茶樹精油和案樹精油的溫水中可以去除異味。

2.要紓解足部疲勞，可在泡腳的熱水盆裡加入四滴熏衣草精油、絲柏精油或精油，然後混合十毫升的基礎油，如向日葵或甜扁油。

3.要防止足部腫脹，可在泡腳的熱水盆裡加入三滴熏衣草精油或兩滴甘菊精油，然後混合十毫升的基底油，如 向日葵油或甜扁油。

4.要增加足部香味與預防乾燥，可在泡腳的熱水盆裡加入三至四滴的天竺葵或木。

5.若有香港腳困擾的人，可用兩滴小麥胚芽油、茶樹精油與天竺葵精油混合十毫升大豆油，每天搽在躍間與指甲四周。同時，用五滴茶樹精油或鼠尾草精油在一大盆鹽水中來泡腳，至少泡十分鐘。

除了上述的方法之外，足療師建議精油保養足部，不僅可以保持足部的光滑、柔順，更可以增加彈性。