日常保護牙齒小妙招

導語：都說牙齒是我們人體最堅硬的部位，不管是哪兒壞了，哪兒磕碰了。哪怕就是在人體火化是最不容易燒毀的也是牙齒。但近些年來，人們對保護牙齒的力度好像是越來越小。壞牙的年齡段也是逐漸在減少。下面我們就來看看都是什麼情況影響你的牙齒健康吧！

大家的口腔保健意識是提高了，但是很多誤區和問題還存在著。有的人自以為養成了正確的保健習慣，其實恰恰是這些行為損害了牙齒和牙齦組織。

1.當你吃完或喝完酸的東西，是否馬上刷牙？

請讓你的牙齒休息一段時間。如果你吃完或喝完東西就馬上刷牙，由於牙釉質已被酸軟化，可能會導致牙齒磨損。因此，在吃完或喝完東西一個小時後，再用軟毛牙刷輕輕刷牙。