關於杏仁露的營養知識

杏仁露味道醇香，色澤潔白，質地細膩，是一種很有營養的飲料，它是以天然杏仁為原料製成的植物蛋白飲料。下面我們一起來瞭解一些關於杏仁露的營養知識。

杏仁露杏仁露營養分析：杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質，具有止渴、潤肺、調節血脂、防止動脈硬化、調節非提特異免疫功能等功效。

杏仁露還含有豐富的黃酮類和多酚類成份。不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。

杏仁露還有美容功效，能促進皮膚紅潤光潔。

杏仁露適合人群：一般人都可食用，糖尿病人忌用。

杏仁露做法指導：有些杏仁露含糖量過高，不宜大量飲用，特別是糖尿病患者不宜飲用

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冬季加熱飲用可祛寒，口感更宜人。

杏仁露大多為易開罐裝，帶包裝加熱要注意控制時間和溫度，以免溫度過高發生意外，最好以開水燙熱。

杏仁露的營養知識很多很多，通過學習大家知道常飲杏仁露對人體健康非常有好處，所以有條件的朋友建議多飲杏仁露。