週末兩款水果沙拉 排走毒素吃出美麗

週末又到了，愛美的女孩子們想不想給自己的身體排排毒，清清腸呢，下面小編就為大家介紹兩款排毒美顏的水果沙拉，美麗健康吃出來。

(一)春意花蛋水果沙拉

做法：

1、準備皮蛋、油桃、鳳梨、蘋果、生菜、沙拉醬、番茄醬;

2、油桃切小塊;

3、鳳梨去皮切片，放入鹽水中浸泡備用;

4、蘋果洗淨切片備用;

5、生菜洗淨，控水後在盤中墊底;

6、皮蛋切成四份，和鳳梨、蘋果擺盤，撒上切好的油桃粒，淋上沙拉醬和番茄醬即可

(二)水果優酪乳沙拉

材料：　小番茄、蘋果丁、葡萄、新鮮櫻桃、草莓;

配料：　優酪乳適量

製作：　將以上水果擺在盤內，淋上優酪乳即可。

特點：　甜酸可口，紅白相映，做法簡單，輕鬆減肥(≧▽≦)/，這一款優酪乳沙拉制作輕鬆簡單，非常適合做下午茶和晚飯後的甜點，在這個換季的時節，還可以預防流感哦!

怎麼樣，看完上面的兩款水果沙拉的介紹後，你心動了嗎，快去試試吧！美麗健康吃出來。