人體體溫正常範圍

人體體溫也是有著一個正常的範圍，如果超出這個範圍，人體就可能會出現一些問題，這個時候也要注意對自身進行改善，不過要注意的是，在對身體有這樣情況的時候，也是不能隨意的進行治療，要先到醫院進行檢查，使得知道具體情況，那人體體溫正常範圍是多少呢?

很多人對人體體溫正常範圍是多少，並不是很瞭解，因此想要能夠準確的知道，都是可以進行詳細諮詢，使得對這樣問題，都是有著很好的認識，在出現問題的時候，能夠及時發現。

人體體溫正常範圍：

正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度範圍。機體深部的體溫較為恒定和均勻，稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層溫度。臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值：口腔舌下溫度為37℃(範圍36.2-37.2℃)，直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃)，腋下溫度為36.5℃(範圍36.0℃-37.0℃)。

體溫並不是固定不變的，可隨性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動，但這種改變經常在正常範圍內。

性別因素

一般女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動主要與孕激素分泌週期有關， 女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個原因。

年齡因素

新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化。因為新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調節功能較差，容易波動。兒童代謝率高，體溫可略高於成人。老年人由於代謝率低，故體溫偏低。

晝夜因素

一般清晨2-6時體溫最低，下4-8時體溫最高，其變動範圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規律的波動，是由於人們長期的生活方式如活動、代謝、血液迴圈等相應的週期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者，週期性波動則出現夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。

情緒與運動

情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。

此外，外界氣溫的變化，進食等均可使體溫產生波動。

通過以上介紹，對人體體溫正常範圍是多少，也是有著很好的瞭解，在人體出現問題後，也是需要及時的改善，否則對自身健康都是有著嚴重的損害，而且在降低人體體溫的時候，在方法使用上也要適當的進行最佳。