胎動多少次才算正常

女性在懷孕的時候，需要注意的問題比較多，在對女性身體各方面上，也是需要進行很好的保養，這樣對女性身體才會有很好的幫助，那胎動多少次正常呢，在這個問題上，也是很多女性不太清楚的，想要知道胎兒的胎動次數多少是正常，都是可以進行詳細諮詢，使得對這樣問題都是有著很好的瞭解。

那胎動多少次正常呢，專家對此也是有著一些介紹，使得在對這樣問題上，都是有著很好的瞭解，在出現異常的時候，也是能夠及時的發現，對寶寶身體也是有著很好的幫助。

胎動多少次正常：

胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。

胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

怎樣數胎動

建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產，要進行有規律的胎動監控記錄。最好的時間規劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各計數胎動1次，每次數1個小時，3次計數相加乘以4，就是12小時的胎動數。

如果每日3次計數有困難，可於每日臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間也應該是固定的。然後將每日的數位記錄下來，描繪成曲線，這樣便於觀測胎動的變化情況，及時瞭解胎兒的安危情況。同時也為臨床醫生進行診斷提供了參考資料。

通過以上介紹，對胎動多少次正常呢，也是有著一些認識，在對寶寶出現一些不正常的現象，一定要及時的進行改善，否則對胎兒健康的損害是很大的，很多人都沒有注意這點，那女性懷孕後，在飲食上也是需要合理安排，這個是很關鍵的。