嗓子疼吃什麼好

最動人的不過是樣貌，最動情的不過是姿態，最動聽的不過是聲音。人可以一日不食，卻不可一日不語。人之所以高級就在於人可以語言，人可以用語言溝通，可以用語言表達心理的感情。人可以調節語音來表達心裡的情感，如：快樂，悲傷，憤怒，無聊，忙碌!而這些聲音的起源，都來自於聲帶的震動!

像那些歌唱家最讓他們引以為傲的就是他們獨特的嗓音，這些嗓音唱出了一曲曲動聽的音樂，將大家帶入音樂的殿堂。所以歌唱家對自己嗓子的保護可以說是格外的重視，甚至更有甚至還為自己的嗓子買了保險。但是嗓子疼吃什麼好呢?

六種治療方法: 嘗試一下用鹽敷劑。做法如下:

把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。海鹽要變得濕潤，而不是濕透。然後把這些鹽放在幹毛巾的中間，再把毛巾按長的一邊卷起來，把卷好的毛巾圍到你的脖子上，再用另外一條幹毛巾敷蓋在上面。你想敷多久息隨尊便。

用溫鹽水漱口(每杯溫水加入一茶匙的鹽)。吃一些潤喉糖和含片，可以再一定程度上減輕嗓子痛的症狀，特別是對於炎症類引發的嗓子痛，鹽水漱口具有殺菌作用，效果確實不錯。

好好休息並且補充足夠的水分，嗓子痛很有可能與勞累過度有關，因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的症狀，就算嗓子痛與勞累過度無關，好好休息也能提升人體免疫力，從而增強人的身體抵抗力，幫助人們早日擺脫嗓子痛。

嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裡開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷於蒸氣的包圍中，當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次。

吃一點含鋅止咳糖。雖然感染還是存在的，但是研究發現鋅可以緩解喉嚨痛等其它一些感冒症狀。

要想減輕你的痛苦，可以在你的喉嚨的地方敷一塊熱墊，輕輕按壓。

你還可以嘗試一下甘菊敷劑，具體做法如下:把1茶匙幹的甘菊花和1到2杯的開水混合起來，浸泡5分鐘，當甘菊完全浸透後倒掉水，將甘菊包在薄紗或粗棉布中直接敷用。當敷劑變數之後就把它拿掉，這樣重複做幾次

歌唱家們最費的就是嗓子，嗓子長期的使用，就會造成聲帶的損傷，所以就會常常吃藥等，但是西藥大家會對其十分的擔心，因為都會擔心西藥會留下後遺症對嗓子造成傷害，但是中藥味苦，效果又慢，所以不被大家看好。但是現在的嗓子好了不代表以後就不會出現問題