女性該如何應對更年期乾燥症

更年期是女性必經的一個階段，更年期女性身心都會有一些變化，更年期也比較容易患上乾燥綜合症，所以大家要多瞭解其保健知識，提高自身免疫力，防止疾病入侵和杜絕疾病的蔓延，以下是相關介紹，一起來瞭解一下吧。

(1)中藥+按摩

研究發現，中醫的滋陰生津藥方可緩解此病，可選用山萸肉、女貞子、知母、天花粉、麥冬等組成湯劑，並輔以自我按摩療法，如揉百會穴左右各30次，揉齒齦，在唇外揉按上下齒齦各20次，可有助於產生津液，防止乾燥。

(2)注意口腔衛生

要注意口腔衛生，咀嚼無糖的木醇糖、香口膠等可以刺激唾液的分泌。

(3)改善眼幹症狀

由於眼部乾燥易發生細菌與黴菌感染，因而眼幹時要積極治療，可採用0.5%的羧甲基纖維素鈉人工淚液滴眼，改善眼幹症狀，戴眼鏡可保護角膜和結膜，但是，要注意避免使用激素類眼膏，以防出現角膜潰瘍穿孔。如果鼻腔出現乾燥症狀，可用生理鹽水滴鼻緩解。

溫馨提示：更年期乾燥症多發於50歲左右的婦女，所以大家要格外注意，一旦患上要及時醫治，以免疾病進一步惡化，腺體完全萎縮，再要恢復會非常困難了。