補虛養身的杏仁川貝粥
杏仁川貝粥有補虛養身的作用,因此體弱多病、大病初愈的人可以多吃,今天給大家介紹的正是它的做法步驟,下面就跟隨小編一起來看看它究竟是怎麼做的吧!
杏仁川貝粥的材料:
主料:粳米100克
輔料:杏仁10克,川貝母6克
調料:冰糖10克
杏仁川貝粥的做法:
1. 杏仁去尖皮,焯水燙透,備用;
2. 川貝去泥沙,洗淨;
3. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分;
4. 鍋中加入約1000亳升冷水,將粳米、杏仁、川貝放入;
5. 先用旺火燒沸,再改用小火熬煮;
6. 粥將成時下入冰糖,調好口味,再稍燜片刻,即可盛起食用。
溫馨提示:熬粥其實很簡單,不過需要耐心,相信只要認真做一件事兒,任何人都能夠做好,熬杏仁川貝粥也一樣哦!